Echte Menschen, echte Körper und ihre Geschichten.

dein körper ist genug

Dein Safe Space für mehr Körperliebe und -vielfalt in deinem Kopf.
by Caro Gugu (she/her)  ❤️ 

Mehr zu Caro Gugu?

Fast 70% der Menschen würden etwas an ihrem Körper ändern wollen. Du auch? Kein Wunder, denn heutzutage verbringen wir Menschen die Hälfte des Tages vor einem Bildschirm. Fake, Filter und ein wachsender Perfektionsdrang zwingen uns förmlich dazu sich für unsere Körper zu schämen. 

Mit dem wertvollen Tool der Fotografie kämpfe ich - Caro Gugu - für eine neue Bodypositivity Bewegung 2.0. Jeder Körper - unabhängig von Gewicht, Alter, Herkunft, Sexualität, Geschlecht, Krankheit und Behinderung hat es verdient genug zu sein. 


"dein körper ist genug" verkörpert somit das Ziel und den Namen der Mission zugleich, das durch reale Körpervielfalt und den Geschichten dahinter greifbar wird. Seit 2019 haben bereits mehr als 200 Menschen den Mut bewiesen, indem sie sich in ihrer nackten Wahrheit zeigten - seelisch und körperlich. 


Die Social Impact Mission arbeitet spendenbasiert und kooperiert aktuell mit 15 Fotograf*innen in Deutschland und Holland. 


dein körper ist genug zeigt Realness durch Fotoausstellungen, Workshops, Aufklärungsarbeit und medialer Präsenz, um Gesellschaft und Medien nachhaltig positiv zu beeinflussen. 



Bekannt aus... 

Zahlreiche Medien haben bereits über dein körper ist genug berichtet. 
Du willst mehr erfahren? Klicke hier, um zu den Pressestimmen zu gelangen.

Upcoming Events

ab 2025 - Berlin

Workshop
Bodylove Circle

Hast du auch das Gefühl, dass dein Körper nie genug ist – nicht schön, schlank, straff, weiblich, männlich oder divers genug? Kennst du das Gefühl ständig mit dir im Konflikt zu stehen, über dich zu urteilen und zu vergleichen? Täglich verbringen wir im Schnitt fast 8 Stunden vor einem Bildschirm, wo uns Schönheitsideale statt Realität gezeigt werden. Dabei vergessen wir, wie farbenfroh und formenreich die Realität und auch unsere Körper sind. Genau das möchten wir gemeinsam ändern. 

Der BODYLOVE CIRCLE ist ein regelmäßiger, offener Raum, der dir ermöglicht, an deiner Körperliebe zu arbeiten – jederzeit, egal wann du einsteigst. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Akzeptanz und Wertschätzung deines Körpers genau so, wie er ist. 


  • Sonntag, 26.1.25
  • Sonntag, 23.1.25 FLINTA only
  • Sonntag, 16.3.25
  • Donnerstag, 10.4.25 FLINTA only


Jeweils 16-20 Uhr

Wir freuen uns riesig auf dich, unseren Safe Space und ein geiles Jahr voller BODYLOVE.

Caro & Lio

25.01.25 - Honigseele Berlin

Workshop & Mini Ausstellung
Bienenstock

Dich erwartet ein Safe Space, in dem wir offen über Schönheits- und Körperideale sprechen. Schon nach kurzer Zeit im Sharing Circle wirst du merken, mit deinen Gedanken nicht alleine zu sein und genau hier sehe ich die große Kraft der Gemeinschaft und des Empowerments.

Teil des Abends wird außerdem eine kreative Reflexions- und Dankbarkeitspraxis sein, die dir einen positiven Body-Switch schenken.

Auch einige meiner Fotografien und Körpergeschichten werde ich an diesem Abend exklusiv ausstellen. Diese werden dir Inspiration schenken, deinen Körper als auch andere mit einem neuen Blick wahrzunehmen. 

8. Dezember - Berlin

Workshop
No Shame - Vulvaa - Baking edition 

Ich freue mich riesig darauf, dass Sophie von Vulvaa Power und ich fusionieren, denn wir beide führen eine Bewegung, die Selbstbestimmung, Feminismus, Akzeptanz und Empowerment für Vielfalt zum Ziel hat. Am 8. Dezember laden wir zum gemeinsamen Vulva-Plätzchen-Backen im Atelier Culinário ein. Die Backanleitung liefert uns Ina von Bella & Bolle und gemeinsam mit Sophie und mir, bieten wir einen Safe Spaß zum Thema Körperbilder, Genuss und vor allem eins: NO SHAME!

7. September - Stuttgart

Workshop
My Body is enough!

In diesem interaktivem Vortrag “My Body is enough” bekommst du wichtige Impulse mit, um Bodyshaming gegen deinen und anderen Körpern endlich BYE BYE zu sagen. Lerne, dass dein Körper genug ist und wie du dadurch ein selbstbestimmteres, glücklicheres und bunteres Leben führst. Erlebe, wie es ist, dich durch die Kraft eines echten Bodypositive-Raumes tragen zu lassen, in der wirklich #allbodieswelcome sind. 

9 - 12. August - Berlin

Ausstellung/Workshop
dein körper ist genug x Wilde Möhre

Ausstellung von 30 Körpern und ihren Geschichten sowie Bodylove Circle mit Lio. 

19. Juli - 01. August 2024 - Berlin

Ausstellung/Exhibition
dein körper ist genug x Alte Münze x DNA. Art Club Berlin x CSD

Du möchtest die Fotografien und Körpergeschichten in aller Ruhe bestaunen? Zwischen dem 19. Juli und dem 01. August ist die dein körper ist genug Ausstellung an ausgewählten Tagen frei zugänglich und kostenlos zu bestaunen.  

  • Dienstag, 23. Juli 10.00 - 17.30
  • Mittwoch, 24. Juli 10.00 - 18.00
  • Donnerstag, 25. Juli 10.00 - 18.00
  • Montag, 29. Juli 10.00 - 18.00
  • Dienstag, 30. Juli 10.00 - 17.30
  • MIttwoch, 31. Juli 10.00 - 18.00

21. Juli 2024 - Berlin

Workshop & Photo Shoot
Bodylove Circle & free Fotoshooting Slots 

Hey, ich bin Caro Gugu (she/her) aus Kreuzberg. Als Systemische Coachin und Safe Space Fotografin begleite ich seit 2019 mehr als 100 Menschen auf ihrer Reise zu mehr Körperakzeptanz - mit Herz, Hüften und Humor. Schluss mit zu dick oder zu dünn, zu groß oder zu klein… Es ist Zeit, zu lernen, unsere Körper wieder zu ownen, die Scham loszulassen um das Leben zu leben, das jeder Mensch von uns verdient. Zum Pride Month biete ich den Bodylove Circle mit einem Sharing, Journaling und Mediation an und vergebe 6 kostenlose Fotoshooting Slots. 

19. Juli 2024 - Berlin

Opening Event [GERMAN]
dein körper ist genug x Alte Münze x DNA. Art Club Berlin x CSD

Let's celebrate our diversity in every body! Erstmals findet eine große Ausstellung in Berlin statt - in der queer edition! Freut euch auf eine Vernissage als Opening Event mit Queer Poetry Slams und musikalischer Begleitung. 

25. Mai 2024 - München

dein körper ist genug Bodylove Circle (Workshop) x Gans Woanders

Nicht schlank genug, nicht muskulös genug, zu groß, zu klein, zu asymmetrisch, mit unreiner Haut, zu viel Behaarung oder fehlendem Kopfhaar... Die Liste könnte endlos weitergehen, denn der eigene Körper ist für viele nicht genug. Bist du bereit, dich vom Gegenteil überzeugen zu lassen?

Für 20 Personen öffnen wir, Caro Gugu & Jennifer Reissmüller, im Gans Woanders den ersten dein körper ist genug Body Circle 2024. Bist du dabei?


In einer Welt, die oft von Standards und Schönheitsidealen geprägt ist, wollen wir dir die Chance geben, eine tiefere Verbindung zu deinem Körper aufzubauen und die Einzigartigkeit in dir zu feiern. 

Was dich genau erwartet, findest du hier.

23. Mai 2024 - München
dein körper ist genug x Café Lozzi

Den krönenden Abschluss feiern wir am 23. Mai 2024 mit einer Mini-Finissage, an der Caro Gugu die Moderation übernimmt und drei Speakings unserer Models live vorgetragen werden. 

11.&12. Mai 2024 - Berlin 

dein körper ist genug x Queer Weekender

Eine Sneak Peak Ausstellung von dein körper ist genug in der Queer Edition: 10 Körper, 10 Geschichten erstmals in Berlin auf dem Holzmarkt.

30. April 2024 - München
dein körper ist genug x Café Lozzi

Das kultige Café Lozzi stellt ab dem 30. April 2024 15 wundervolle Werke der dein körper ist genug-Models aus.
Anfahrt zum Café - hier (Google Maps)
Öffnungszeiten: Mo-Do: 11:00 - 00:00 Uhr, Fr: 11:00 - 01:00 Uhr
Sa: 10:00 - 01:00 Uhr, So: 10:00 - 20:00 Uhr

21. März 2024 - München

dein körper ist genug x m.stories

Unter dem Motto "GO BIG" werden fünf inspirierende Werke und Körpergeschichten auf dem m.stories-Festival in München ausgestellt. Caro Gugu wird ebenfalls live dabei sein. 

YouTube

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dein körper ist genug Podcast

Alle Bodystories sowie Interviews mit spannenden Gäst*innen findest du im dein körper ist genug Podcast. Gönn deiner Seele bisschen Körperliebe.

Dein Support macht Bodypositivity lauter!

Aktuell befindet sich dein körper ist genug in der Gründungsphase und agiert als ehrenamtliches Projekt. Mit deiner Finanzierung hilfst du uns neben Vernissagen auch weitere Events, Workshops und Teammember zu finanzieren, um die Message noch lauter in die Welt zu bringen. 

Werde Model bei dein körper ist genug

Du willst deinem Körper endlich DANKE sagen und Frieden mit ihm schließen? Du willst dir mit echten, authentischen Bildern ein Geschenk machen und deine Geschichte erzählen?
Schluss mit Bodyshaming, Retusche und der Fake-Welt, die uns zeigt, wie einseitig Schönheit angeblich ist. Lasst uns gemeinsam zeigen, was echte Vielfalt bedeutet. #allbodieswelcome
Werde Teil der dein körper ist genug Community - zeige dich und deinen Körper so, wie er ist.
Bewerbe dich auf ein spendenbasiertes Shooting in der Stadt deiner Wahl.

Team & Jobs

Lerne Caro Gugu und ihre dein körper ist genug-Fotograf*innen kennen.
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